《做自己的光》聚焦电视台行业女性励志群像，重点刻画了三位女主播的职业坚守——坚持品质节目、不甘妥协的何欢，为新闻和收视率负责的白杨，努力解决赞助难题的赵媛媛。她们遇到了不同程度的事业挫折乃至人生崩盘危机，彼此之间亦有敌对分歧，但在媒体行业变迁、人生坎坷之下，她们仍在各自岗位以不同方式奋斗“发光”，终获事业、爱情与闺蜜和解。此次，刘涛与秦海璐这对现实真闺蜜，在剧中饰演“相爱相杀”的好友何欢与白杨；刘宇宁首次担任男主，更在剧中回归老本行，饰演厨师主播蒋俊豪，将在剧中与何欢碰撞出欢喜冤家式的情感火花；刘涛和柴碧云则是继《星辰大海》之后再次携手，自带合作默契。此外，剧中更有大众熟悉的张铎、冯雷、芦芳生、谭凯等实力演员助阵，吸睛的国民阵容、各位演员之间的新鲜化学反应，为该剧之“光”增色。

北大心理学博士、著名心理咨询师李松蔚也在观影后发微博力荐本片，“这个片子一定会引发非常多的感触，它在拓宽你的心理空间。我觉得大家在这个过程中都有被抚慰，就是感同身受：‘原来大家都这么难’。推荐所有专业工作者，包括青少年的父母，都可以看一下。”

吴磊作为95后小生的代表同时也算是圈内的“老戏骨”，年纪轻轻就顺利完成个人转型不说，演技也已经到了炉火纯青的地步，基本上每一部作品他都能成为全剧演技最好的。

评选最佳电视剧歌曲奖项，不仅要看歌怎么样，也要看歌和剧的配合度。周深的这首“小甜歌”清甜得恰到好处。看看甜甜的恋爱，听着周深的轻吟浅唱，剧和曲配合完美、相辅相成，共同为观众打造了一场少男少女的执子之手的爱情梦境。

陈舒

第三部《后浪》